MIELE E CANNELLA CONTRO ARTRITI E DOLORI REUMATICI

Sciogliere 1 cucchiaino di miele e 1/2 cucchiaino di cannella in polvere in 1 tazza di acqua calda.

MASCHERA ASTRINGENTE AL LIMONE

Mescolare il succo di 1/2 limone e l'albume di un uovo ben sbattuto, distribuire sul viso. Aspettare circa 10 minuti (tempo necessario affinchè la maschera asciughi bene). Procedere con la rimozione con acqua tiepida. Ripetere 1 volta a settimana.

Pediluvio alla santoreggia

Facciamo seccare un po' di foglie sminuzzate, nell'acqua del pediluvio è ottima per riattivare la circolazione. Una manciata nell'acqua per il bagno risulta tonificante per la pelle. Provare per credere :-)

DETERSIVO AL LIMONE PER TOGLIERE LE MACCHIE DAI TESSUTI

Ingredienti: 2 limoni - 1 litro d'acqua (calda) - 3 cucchiai sale fino

Essendo il limone un acido potente è bene non usarlo puro direttamente su tessuti delicati. Il composto lo si versa dentro una vaschetta per l'ammollo dei capi e successivamente si lava il bucato normalmente

PASTA DENTIFRICIA CON SALVIA E MENTA

1 cucchiaio di acqua distillata, 2 cucchiai di caolino ventilato, 1 cucchiaio di foglie di salvia essiccate, 1 cucchiaio di foglie di menta essiccate, 3 cucchiai di glicerina, f.u. 3 gocce di olio essenziale di menta.

Miscelate l'olio di menta con la glicerina e stemperate l'argilla con l'acqua. Pestate le erbe essiccate nel mortaio fino a ridurle ad una polvere fine fine. Amalgamate le miscele e se occorre aggiungete altra acqua distillata fino ad ottenere un impasto sufficientemente morbido. Conservare in frigo.

Scrub alla menta

Ingredienti:
1 etto di sale grosso da cucina - 10 gr. di olio d'oliva - 10 gocce di olio essenziale alla menta.

Questo scrub è particolarmente rinfrescante ed energizzante poichè sfrutta tutte le proprietà della menta.
Lo scrub deve essere fatto preferibilmente prima della doccia, in modo che la pelle leggermente umida favorisca la penetrazione dello scrub rendendolo sicuramente più efficace. Il composto ottenuto andrà spalmato, massaggiato bene e delicatamente, aiutandosi con un guanto o una spugna. Il massaggio va sempre compiuto in modo regolare e circolare, dal basso verso l'alto, tenendo sempre a portata di mano un goccino di olio per rendere più morbida la pasta creata.

Pulizia del viso

Aggiungete una manciata di erbe essiccate (calendula, camomilla, lavanda o rosmarino) in una ciotola di acqua bollente. Sedete tenendo il viso sui vapori per 5 minuti con un asciugamano sul capo, poi lavate con acqua fresca.